na czym w

W DECATHLONie masz taki plus że jest dobra gwarancja, jak coś padnie to bez zgrzytu wymieniają ci na nowe abyś miał tylko paragon nawet pod koniec gwarancji , jakby im nie zależało ( nigdy z takim czym się nie spotkałem, ale chyba tak powinno być ). Pozdr

[...] prawda No jasne, jak fakty przeczą teorii, to tym gorzej dla faktów Cóż, jest taka kategoria facetów, którzy na treningach dostają wpier.dziel od wszystkich, w związku z czym kozaków mogą grać wyłącznie przy dziewczynach...pod warunkiem, że one są min 15 cm niższe i trenują 2 miesiące Na szczęscie są fora internetowe, gdzie można się [...]

[...] gry w piłkę nożną na hali - podczas uderzenia piłki wewnętrzną częścią stopy przeciwnik zablokował mi piłkę. Poczułem dość mocne ukłucie po wewnętrznej stronie kolana po czym zszedłem do szatni (czułem delikatną niestabilność boczną) i pojechałem do szpitala, gdzie lekarz po wykonaniu RTG zalecił leżenie, lód i stabilizator + wizyte kontrolną [...]

POGROMCA1 - nie wiem gdzie zauwazyles moje zdenerwowanie, staralem sie napisac w miare kulturalnie. prawda w oczy kole wytlumacz co masz na mysli bo absolutnie nie mam pojecia o czym mowisz i nie uwarzam tylko uważam wymienia sie na uwaga Zmieniony przez - t0nix w dniu 2008-01-22 14:01:48

[...] ponad wszystko A co do rodzynek to najlepsze jest to, że kiedyś tych rodzynek bym się nie tknął, bo lubię tylko w serniku albo w makówkach (Martucca) aha macie pomysł czym doprawić brokuły żeby było zjadliwe bez soli, robie sobie na parze, ale na drugi dzień są kompletnie bez smaku , bleeeeeeeeeee Zmieniony przez - road_king w dniu [...]

Siłownia od połowy marca do czerwca 2007roku potem 2 miesiące fizycznej pracy po czym od września ostry trening na siłowni bez wielkich długich przerw..... Zmieniony przez - Pietrek 91 w dniu 2008-01-22 17:05:25

Wymieniliście carbo olimpu, biogenixa oraz vitargo i vextargo. Nie znam się na tym, więc czy mógłby mi ktoś przybliżyć czym się różnią wyżej wymienione między sobą ?? W którym sklepie internetowym najlepiej kupować ??

[...] ze hmb daje konkretne rezultaty po dluzszym stosowaniu, takze chcialem po skonczeniu tego opakowania dokupic hmbolon. Opinii na ten temat jest tylu ilu uzytkownikow. Nie zmienia to jednak faktu ze chcialbym sprbowac i zobaczyc jakie da to rezultaty. Powiedzcie mi koledzy z czym najlepiej wziasc to hmb dla lepszych rezultatow? pozdrawiam

Tak pytanie w temacie. Od czerwca nic sie nie zmienilo? Pisalas ze cwiczysz, ale pewnie skonczylo sie na zamiarach Skoro tak jak piszesz nie masz miesni po odchudzaniu, to powinnas postawic na ich odbudowe przede wszystkim. Czym wiecej miesni tym bardziej bedziesz miala szanse schudnac, na samej diecie to kiepsko bedzie dalej

Witam, Zastanawiam sie czy jeść coś jeszcze gdy np. dziennie jem 5-6 posiłków, przy czym pierwszy z nich jem wcześno 7-8 godz. wychodzi mi na to że posiłek potreningowy ( ok. 19.00) to mój ostatni posiłek a często chodze spać ok 23.00-1.00 czyli ok. 5-6 godz. po ostatnim posiłku. Nie wiem czy mam coś dorzucić )np. ok godz. 22.00 np. gainera) bo [...]

Dzieki! Moge ćwiczyć trzy razy w tygodniu, tylko że byłoby to w sobote - poniedziałek - czwartek. Chyba, że może w inne dni. A jak wtedy ustawić poszczególne partie mięsni w stosunku do dni? Co z czym najlepiej łączyć w planie na trzy dni?

Cześć, chciałbym zainstalować sobie w domu małą siłownie i w związku z tym mam kulka pytań: 1. Czy drązki do podciągania, mocowane do sufitu są wytrzymałe (może jakieś konkretne firmy które możecie polecić)waże 85 kg? 2. Czy ławeczka lepsza ze stojakami luźnymi czy zintegroweanymi? 3. Czy podczas ćwiczeń w domowych warunknach występuje duże [...]

[...] BUDOWY): szczuply jestem szybka przemiana materi 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: nie ma sie czym chwalic -Przysiad: nie ma sie czym chwalic -Mc: nie ma sie czym chwalic 11 . Czy masz dietę? niemam diety dlatego pomyslalem o gainerze jem to co mi w pracy daja [...]

[...] dowolne uginanie, ale nie bardzo izolowane triceps - porecze, wyciskanie w uchwycie na szerokosc barkow lydki - wspiecia stojac brzuch - dowolne cwiczenie z obciazeniem przy czym jesli np. na klatke jest wyciskanie i porecze, nie trzeba dodawac cwiczenia na triceps. patrzcie na cialo jako na calosc, a nie poszczegolne grupy ktore trzeba poruszyc [...]

aha i nie pytaj w aptece o to co polecają bo polecają to na czym mają największą marżę lub to co zaprzyjaźniony przedstawiciel firmy farmaceutycznej kazał polecać...

[...] Tym bardziej ze udowodniono iz ilosc w.w. nie ma wiekszego znaczenia na mozliwosc powstawania zbyt duzych ilosci cholesterolu. Jest to podyktowane raczej sklonnosciami osobniczymi. W jajach znajduje sie lecytyna ktora pomaga emulgowac , zagospodarowywac cholesterol. A co za tym idzie poniekad neutralizuje go. King Nie jestem zwolennikiem FBW, [...]

[...] negatywnym) bardziej proste plecy w odcinku ledzwiowo krzyrzowym. Pamietaj aby nie prostowac calkiem stawow lokciowych. Podwojne spiecia: wykonujesz jeden pelny ruch, po czym opuszczasz w dol 2-3cm i nie wykorzystujac ruchow zamachowych unosisz rece do gory napinajac miesien drugi raz. Drugi ruch jest wiec bardzo krotki i jak sama nazwa mwi [...]

[...] miarka olimpu do kretki gram i kazdy psize co innego./ A w tym temacie użytkownik ilna sam sobie zaprzecza. Odpowiada na pytanei autora tematu ze jedna płąska ma 5 gram po czym robi fotki gdzie nakłada juz na płaską a srednio czubatą miarke i pokazuje nam na wadze elektronicznej ze ta lekko czubata a nie płaska ma 5 gram!! przepraszam [...]

mam pytanie !! z czym najlepiej brac NANO VAPOR ???????? jak dawkowac i ile razy na dzien ??

te filmiki dokumenty! Czarnobiałe to prawdziwy skarb jest i trzeba płakać ze tak mało zostało po tym wielkim człowieku.Wiem jedno że najwazniejsza jest determinacja charakter wojowniczy oraz spryt! A nie siłownie świniarstwo i sterydy! Bezmuzgowców walczących na eurosporcie jest 1000 ce Tajów tak samo! Tak, swiat sportu/SW kreci sie wokol [...]